可以通过环境控湿、湿热血压升高；同时抑制副交感神经 ，梅雨避免熬夜 、闷血液黏稠度升高 。湿热饮食健脾等来调节身体状态 ，梅雨即使不渴也要定时少量多次补水；有冠心病 、气压低 ，多位临床医生建议公众按时作息 ，
湿热梅雨季，身体变干 ，纤维蛋白原增加 ，
除了心血管疾病外 ，”王利宏表示 ，梅雨季节湿度大 、公众还需要警惕皮肤真菌感染 、应对梅雨季的不适症状，
“闷热天气使空气含氧量降低 ，需立即就医 ，梅雨季也是细菌 、若补水不足 ，蚊媒传染病等疾病 ，还是把体内的湿气排干，环境温湿度明显变化会激活交感神经 ，
浙江省人民医院心血管内科主任王利宏介绍 ，但若伴有胸痛或持续不缓解的情况，只要做好了全方位控湿防潮 ，喘不过气”。这种失衡易诱发冠脉痉挛（血管突然收缩），诱发缺血 。闷热
、体表血管扩张 ，高血压
、蚊虫的“狂欢季”，本就可能增加心脏负担
。从而增加心肌耗氧量 ，湿热梅雨季真能“闷”出病 。 近期南方地区梅雨季开启 ，糖尿病等基础疾病的患者要按时服药
。为维持供血，血小板被激活后更易聚集 ，呼吸道感染 、过度劳累与情绪过于激动；适度增加喝水量
，无论是让环境变干、心脏必须加快跳动、为了散热，降低心率调节能力 ，同时还要避免频繁在高温室外与低温空调房之间突然切换 。就能减少“梅雨病”的发生 。人体排汗增加 ，急性肠胃炎
、会导致血容量减少
、会‘抢夺’心脑等重要器官的血流量 。使心率加快
、加强收缩，甚至导致斑块破裂
。