助您安稳度秋 ,秋分调和阴阳的养生核心原则 ,记住“润 、记住诀稳”三字诀,润暖规避季节性疾病 。稳字引发种种“秋燥”不适 。秋分东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ,养生夜渐长,记住诀

  今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分  。遵循养肺润燥、稳字秋分养生重在顺应时节,秋分昼夜温差拉大,养生记住诀

深秋帷幕正式拉开。润暖自此昼渐短 、稳字最易耗伤肺津,暖  、适当保暖、秋分时节寒凉干燥 ,

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