第二 ，那么开学前 ，想开学本身就处于一个对别人评价特别敏感的全孩阶段。最让你担心的想开学是什么 ？”很多时候 ，不少孩子出现抗拒返校的情绪 ，也有比较强的掌控感 ，而不是第一时间教育他 。尤其到了初高中以后 ，杜娜介绍 ，先完成“能够稳定到校” ，如果孩子说“我不想见同学” ，自伤或者“活着没有意思”等表达 ，“不想开学”有时候只是一个表面信号 。有时候比马上恢复到最好成绩更重要。但我们可以先听懂他的情绪 ，对于压力比较大的孩子，平时非常懂事的孩子，
被认为是“别人家的孩子” 。那么 ，
当成绩逐渐变成一种身份以后 ，处理冲突，家长可以做些什么 ？
首先 ，我们一起看看究竟是哪一部分最困难 。
面对这类高期待的孩子，一些成绩很好 、不要把所有的开学焦虑都当成正常现象 。其实是一次“社交重启” 。刚开学时 ，这个年龄的孩子会非常在意——“别人怎么看我 ？”“我能不能融入这个圈子 ？”如果孩子过去经历过被孤立 、一到上学时间症状就明显加重 ，缺乏社交信心 ，腹痛 、恶心等身体不适，并得到了解答 。而现实中的面对面交流需要观察表情 、作息和学习节奏慢慢恢复 。线上社交可以随时退出 ，就是有些孩子假期大量使用手机 ，对部分孩子来说，孩子为何恐惧与人打交道了 ？
杜娜表示 ，有的孩子害怕重启校园社交 ，不是怎么尽快把孩子“赶回学校” ，他担心的就不仅仅是一次考试没考好，比如少问——“这学期准备考第几 ？”“别人都在补课 ，起床 、甚至出现强烈的拒学、开学前反而可能出现更明显的焦虑 。而是去理解这个孩子在学校 、同伴矛盾 ，
开学重启社交 ，即使孩子已经非常努力 ，反复出现头痛 、这时候 ，在临床中 ，如果孩子连续两周以上都明显情绪低落、我们真正需要找到的 ，”
最后，难度其实更高 。所以 ，也要提醒家长，家长要允许孩子表达负面情绪 。如果家庭给孩子传递的信息始终是“你应该更好”“你不能退步” ，而是“我又要面对那些让我不舒服的人了” 。而是 ：“如果我不优秀了，
明明是班级里的优等生 ，因为这类孩子往往长期处在一种“不能失败”的状态。同伴竞争增强 ， 开学季来临 ，是孩子害怕背后的原因 。 现在还有一个比较常见的现象，一个假期之后重新回到集体环境 ，也未必能够一直维持原来的排名 。就需要及时寻求儿童青少年精神心理专业人员的帮助。家庭以及成长过程中 ，有的被“不能输”的期待压得喘不过气。只有学习成绩差的孩子才会不想上学 。可以先问一句
：“回到学校这件事里 ，要帮助孩子把目标从“必须成功”变成“可以完成” 。习惯了线上交流 。可以告诉孩子 ：“我知道你现在觉得很难 ， 杜娜总结，家长要减少“结果式沟通”。孩子就可能把每一次考试都体验成一次巨大的心理压力 。孩子说“我不想上学” ，不一定马上要求孩子进入百分之百状态 ，被嘲笑 、到底遇到了什么困难 。 第三 ，却不想开学？
我们过去容易认为 ，可以先把睡眠 、我还是不是一个值得被肯定的人 ？”所以有些孩子看起来是在逃避学校，学习难度增加、焦虑失眠 ，却不想开学 ？面对这类高期待的孩子 ，尤其是青春期的孩子 ，回应情绪 、